（禁酒）アルコールをやめたい、アラフィフ一人暮らし
はい、先週は、、、 禁酒２日、飲酒5日、な１週間でした(ToT) やはり、禁酒が難しいすぎる、、、 明日、精神科の日なので 先生に相談します。 また、日記にします。 今日は、自分に呆れてるので 禁酒以外の日記にしよかな。 飲むのが好きな理由。 あの、ふわふわー、として 癒さる時間が好き。 飲み出る... 続きをみる
最近、精神的な体調は安定しています☺️ お薬増えたぶん、効いてるんでしょう。 ソラナックスも一時期毎日飲んでたけど、ここ４日前ぐらいからは、飲まずに過ごせてます(また、常用→頓服に変わりました) おそらく、メイラックスと言う超長時間効く安定剤飲んでるから安定してるのかな？ と、自分では思... 続きをみる
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