社会不安障害のブログ記事

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  • 禁酒ブログを始めます。

    長年、大好きだった酒。 理由があり、この度、禁酒することにしました。 今、禁酒３日目ですが、笑わないでね、、 酒飲みにとったら、毎日飲んでた者にとったら ３日禁酒してだけでも、すごい事なの(ToT) 断酒 する勇気はまだない。 これからどんなルールで、飲酒をコントロールできるのか 考え中。 今後、... 続きをみる

  • 失敗。

    よくある事だけど。 またまた今日も、仕事で失敗してしまった、、、 難しい仕事ならまだしも、 小学生でもできるような事の、失敗(T_T) 何でこんな事を失敗するんだろ しかも作業は簡単なのに、後始末がややこしいミス。 手のかかるやつ、自分。 頭の中が真っ暗になって 即、自己嫌悪におちいる。 なかなか... 続きをみる

  • またまた、お久しぶりです(・∀・)

    またまた、復活宣言😅 今回は、続きますように、、、🤩 おやすみしていた間、状況も変わりあり。 今は、仕事しながら自分時間も余裕ある生活をしています。 ぼちぼち始めて行くので、皆様よろしくお願いします(*´ω｀*) 咲き乱れた美しい藤棚💕 ご近所です。 ◎ダイエット続け... 続きをみる

  • 心療内科 ４

    今、私の中で社会不安障害が大暴走してます💦 ７月初旬頃から、だんだん不調になってきて ここ数日、もうあかん(T_T)(T_T)(T_T) ってぐらいの、予期不安😭 動悸、焦りまくり、息苦しさ、 とにかく何してても落ち着かなくて、心配で心配で心配で頭がおかしくなりそうな日も。 寝ている時以外は、... 続きをみる

  • 対人恐怖症

    犬の散歩で、いろんな人に会うのが超苦手。 対人恐怖症の私にしたら できるだけ人に会いたくない。 けど、犬は散歩大好きな訳で、、(´д｀|||) 毎回、なるべく人に会わないだろう時間帯を狙って、散歩に出る私デス、、 今日は、お仕事休みで嬉しすぎて４時台に起きました💕 なので、５時すぎに... 続きをみる

  • 仕事辞めたい病

    正確には、仕事転職したい病、、 ですね。 一人もんなのでね 働かないと生きて行けない(´・ω・`) でも、続くかな、とか考え出したら 不安で不安で、なかなか煮え切らない。 今の仕事、給料もほんま安いし だるいなぁって毎日だけど 続けるべきか、、 あー モヤモヤしますね💦 ... 続きをみる

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