今、私の中で社会不安障害が大暴走してます💦

７月初旬頃から、だんだん不調になってきて

ここ数日、もうあかん(T_T)(T_T)(T_T)

ってぐらいの、予期不安😭

動悸、焦りまくり、息苦しさ、

とにかく何してても落ち着かなくて、心配で心配で心配で頭がおかしくなりそうな日も。

寝ている時以外は、その心配事がずっと頭から離れない。

いつもの抗うつ剤類、

プラスの追加で、レクサプロ出ました。

それでも不安で不安で苦しい時は、頓服のソラナックスも。

ソラナックスは、毎日飲んでもいいよ

と、先生。

ソラナックス飲んだら一時的に落ち着く、、

実家には、しょっちゅう用事で顔出すので

母親にもちょっと体調不良を伝えとかないとな

思って、簡単に伝えたけど。

「あんた、そんな先の事考えて心配しとったらあかん！」

「わたしなんか、昔はどーたらこーたらで、そんなん誰でも経験する事や！」

とか、やはり病気は理解されなく、説教じみた返事された(T_T)

わかってても、どうしても不安になるから病気で薬もらってるんやん

と、再度伝えたけど、やはりダメ、、

私の性格の問題やと思って、母親は説教アドバイスしかせん。

もう言うの止めとこ、、、

今日は朝イチで心療内科行ったけど

診察時間開始の時には、１１人ぐらい患者さんいた💦

みんな、それぞれ抱えてるんだね🍀