心療内科 5
8月7日まで、体調悪いのとましなのと、繰り返し苦しくて安定しない毎日でした。
8日から、今日までとても安定していて普通に過ごせてます😭✨✨
普通がこんなに幸せなんて、先生と神様に感謝です。
今、不調すぎるので、お薬は増えてますが。
必要なのだから、と、今はビビらないで飲みます❗️
◎朝1、昼1
ソラナックス0.4mg
◎夕食後
オランザピンOD錠2.5mg
メイラックス2mg
◎寝るとき
パキシルCR錠12.5mg
レキサルティOD錠0.5mg
マイスリー5mg
レンドルミン0.25mg
夜が、睡眠薬飲んでも眠れなくなってきて、一睡もできない日もあり、夕食後に薬増えました。
夜が眠れないと、頭がおかしくなりそう
相当なストレスなんですね、、、
ソラナックスは、頓服→常用に変更なったけど、朝だけで過ごせる日も多く、そこは自分で調整してね、と。
飲んでる薬、ほとんどが、不安や緊張感を和らげる系です。
そこに、眠けを誘う効果や、食欲を出す効果なども入ってるのもあるみたい。
自宅にいると、時間がありすぎて
不安感が増す発作みたいな症状が出てたんだけど(鳥肌がたち、動悸、息苦しさ、吐き気、頭がおかしくなりそう)
自宅にいてもリラックスできるように、とお薬調整してくれたのも、効いてるような気がします。
不安がひどく、心配になったらすぐに心療内科行ってしまうのだけど
先生うざがってないかな
とも心配してましたが😭
「心配なら、いつでも来てくれたらいいから。」
と、言ってくださり、その言葉だけでもめちゃくちゃ安心しました。
体調不良により、先月で仕事辞めました、、
今は、療養に専念したいと思います。
時間がありすぎるので、体調いいときYouTube見て編み物してましす。
はじめて作った、下手くそなコースターです🍀🍀🍀