アラフィフ一人暮らし

夜の海

昨日は、前々からやりたかった、 夜のバーベキュー&花火を、海でしました🥰 １８時ぐらいに海に着き、 いろいろ準備をして、焼き鳥や肉、野菜をジュージュー焼いて食べ、美味しかった☺️ まだ、泳いでる人や、キャッチボールしてる人、音楽流して踊ってる人、ビーチでヨガしてる団体さん、を見ながら食べました。... 続きをみる

薬「レクサプロ」

心療内科４ の、日記で、レクサプロが追加になったと書きました。 毎日襲いかかってくる、猛烈な不安と焦りが改善するように、と。。。 でもこの薬は、効果が出るまで１～２週間かかる事は知っている。 先生を信じて、泥沼のような苦しみから何とか抜け出したくて、飲み始める。 １日、２日、３日目、、、 何となく... 続きをみる

母の通院日

今日は、母を掛かり付けの病院に連れていく日です。 通院日は、病院→ランチ→買い物のコースで半日過ぎます。 外出時は、車椅子なので 何かと介助も力仕事(^^;) 最近、もうずいぶん前から 「やる気が全然出ない、何をするのも面倒で、喜怒哀楽の感情がない」 と、よく言っていて。 私が行ってる心療内科では... 続きをみる

休日

今日は、休みで嬉しいから５時起き✨✨ 犬の散歩を済ませ、 洗濯を６時に干して。 ６時半に、海に到着～🎵 海で読書しました(*￣∇￣*) これ、やってみたかったの📖🎵 HSPの人が生きやすくなる らしい本。 読み疲れたら、休憩して海を眺める。 最高です🥰 ８時頃、友達と合流。 砂浜の方や、少... 続きをみる