息子夕飯




今夜の息子夕飯。


◎ゆで大根と野菜のゴマドレがけ


◎豚しょうが焼き


◎味噌汁



さっき作り終えました☺️



何故、こんな朝っぱらから、夕飯作るかと言うと、、



お母様は、今日友達と昼飲みに行くからでーす😆🍻🎵



帰宅してからでは、しんどくてたぶん冷凍食品とかになるでしょう。



一応、手作りしたいからね🥰



ゆで大根は、ダイエットの先生もよく作るおかずみたい。



私は、薄いめの野菜だしで茹でました。



今日行く飲み屋さんは、神戸の新開地です。



おでんが売りの、一般居酒屋。



新開地って、ちょっと柄がよろしくないと言うか



昼間からビール飲みながらあるいてるおじさんがいるイメージ😅



まあ、駅チカだから、大丈夫でしょう。



ダイエット中の友達だから、指導してもらいながら、食べ過ぎんように気を着けます‼️

詰め放題





買い物行ったら、詰め放題やってた(* ̄∇ ̄*)



詰め放題、好きなんですー💕



小さめのチャック付いた袋に詰め放題、500円。



チャックを閉めなければなりません。



100均で、二枚100円ぐらいで売ってそうなミニタオル。



よし‼️



やるぞー💪💪💪



ビニール少しずつ伸ばしながら、詰めて行きます



もうちょいで満タン



チャックが閉まらん



えーい、後一息‼️



ビリっ



うっそーーーん、破れた😓



チャック部分が破れたので、そこだけ破り捨て



新しい袋にそのまま滑らせて入れる



慎重に慎重に、、、



懲りずに少しずつ伸ばしながら、、、



やったー



はじめの枚数、減らさないで入ったよ🎵



空気を抜いてチャックチャック



チャックが弾けないうちに、レジへゴー💪



帰ってあけたら、15枚入ってました💕💕💕



一枚33円ぐらいかな




母と姉で分けよう😍



楽しかったです(*´ω`*)

あけましておめでとうございます

私、昔から



謹賀新年


より


あけましておめでとうございます



のが、何故か好き✨



今年も皆様、よろしくお願いいたします☺️🙏



あまりの暇さに、いつもの海まで散歩してきました。



そこに、小さな神社があるのです。



一人初詣もしてきました。





お賽銭、100円で



今年の家族の無病息災、願ってきました。



近所だけど、ここの神社に来たの初めてだなぁ。



帰りは海沿いを、歩きながらジョギングしたり、また歩いて



を、繰り返して40分コースの運動してきました。



気持ち良かった❗️



明日から堂々と、外に出れます。



やたー😆🙌🙌🙌



普段、健康のありがたみが身に染みて感じました。



久々の今朝の体重


◎64.40kg



一応、順調かな?🍀