最近、調子良く過ごせてました。

ずっと。。。

でも、先日数日間、寝込んでました。

長男が、離婚の話が出ていると帰ってきました。

話いろいろ聞いてるうちに、心配で心配で、息苦しくなってきて。

長男の、心労を考えたり

もう孫に会えなくなるのか、、

とか、あらゆる事が、頭をぐるぐる回ります。

もし離婚となったら、実家に戻ると言う。

いま、次男の世話(飯、掃除、洗濯など)

し始めて忙しいけど、長男が戻ると世話も増えるから、自分にできるかどうかなども。

いつもの、息苦しさ、動機、焦り、

が、ひどくなり、起きてる間はその事ばかり考えてしまう。

毎日の晩酌もする気がなくなり

食欲もなくなる。

心配な事、に、執着してしまうと

症状がもっとひどくなり、頭がおかしくなりそうなところまで、こじれてしまう。

わかってるのに、考える自分。

頭から、離婚の文字が去ってくれない(T_T)

久々、精神安定剤飲み、だましだまし日々を過ごす、、、

しかし、あまりに心配で長男にLINEした。

あれからどうなん？て。

返信が待てない❗️

来たーーー‼️

「話し合いして、もう一度頑張って行こ、ってなったわ」

と。

良かったー(T_T)(T_T)(T_T)

そのライン見た瞬間に、気が抜けて普通に呼吸ができるようになった。

ホッとして、焦り息苦しさなどもなくなってきた。

で、普通に戻りました💦💦

最近は、調子良かったけど

やっぱりこんなことぐらいで、こんなにも体調崩すなんて

あらためて、病気だなー

と感じたのでした😓

とりあえず良かった。

最近行ったカフェの、キッシュランチ🎵

お洒落でした☺️

久々、今朝の体重

◎MAX７１kg→５８.６kg

停滞気です💦